Leistungsmessung
Leistungsmessung erfasst deine Tretkraft in Watt und erlaubt ein gezieltes Training.
Was bedeutet Leistungsmessung?
Ein Leistungsmesser (Powermeter) misst die tatsächlich erzeugte Leistung am Pedal, in der Kurbel oder im Rad. Im Gegensatz zur Herzfrequenz ist sie nicht durch äußere Faktoren beeinflusst und damit exakter für Trainingssteuerung. Moderne Geräte verbinden sich per Bluetooth oder ANT+ mit deinem Radcomputer oder Smartphone.
Praxistipps
- Plane mit Wattbereichen statt Pulswerte – das ist objektiver.
- Kombiniere Leistung mit Trittfrequenz und Herzfrequenz.
- Vergleiche deine Wattwerte regelmäßig zur Fortschrittskontrolle.
Alternative Bezeichnungen
- powermeter
- leistungssensor
- wattmessung